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Mujer
bonita de verdad
El sol y sus Rayos
Conocé
un poco más sobre los rayos solares y los efectos del sol en la
piel.
El sol
El sol es la fuente principal de luz y calor del planeta. Su energía
torna viable la vida en la Tierra, e influencia directamente nuestros
ritmos biológicos, psicológicos y hasta sociales. Sin embargo,
para el máximo aprovechamiento de los rayos solares y de sus beneficios,
se necesitan información y tecnología.
Información para conocer y respetar los límites de nuestro
cuerpo y garantizar su integridad y su equilibrio; tecnología,
para aprovechar el poder de irradiación del sol, que nos proporciona
salud, alegría, placer y bienestar.
¿Por
qué protegerse del sol?
La exposición al sol en exceso le provoca daños a nuestro
organismo, superiores a los que consigue reparar en condiciones normales.
Esos daños pueden ser inmediatos o acumulativos y son causados
por diferentes tipos de radiación solar.
Tipos
de radiación solar:
• Rayos UVB: daños inmediatos:
enrojecimiento, resecamiento, disminución de la resistencia de
la piel.
• Rayos UVA y Rayos visibles: daños
acumulativos: envejecimiento precoz de la piel (aparecimiento de arrugas/manchas)
Rayos
UVB
Los rayos UVB alcanzan la capa superficial de la piel, y son responsables
por la síntesis de la Vitamina D en el organismo. Poseen mayor
intensidad desde las 10 hs. hasta las 15 hs., por eso se recomienda que
se evite la exposición solar en este período.
El grado de protección solar que un producto ofrece contra los
rayos UVB se mide por el patrón o modelo mundial FPS (Factor de
Protección Solar).
La elección
del FPS varía de acuerdo a la constitución física
predominante:
FPS
30 - Piel clara, ojos claros o castaños
claros, pelo rubio o pelirrojo. Recomendado para personas mayores y para
niños mayores de dos años.
15 - Piel clara o morena clara, pelo
y ojos oscuros.
8 - Piel morena o negra.
Rayos
UV
Aunque parezcan inofensivos por no causar enrojecimiento, los rayos UVA
penetran más profundamente en la piel, y son los responsables por
su bronceado inmediato y por el envejecimiento precoz. La incidencia de
sus rayos posee prácticamente la misma intensidad durante el año
entero.
Proteger la piel solamente de los rayos UVB (medida FPS), no es suficiente
para impedir completamente los efectos nocivos del sol.
Rayos
visibles
También llamados luminosos, son aquellos que nos proporcionan la
sensación visual de luz del día. Actúan en las capas
más profundas de la piel, y pueden generar daños acumulativos,
sin embargo mucho menores y menos graves que los Rayos UVA.
Es recomendable que personas cuya piel es de baja tolerancia al sol, usen
productos que las protejan de dichas radiaciones.
Protección
para Bebés y Niños
Bebés y niños también sufren los efectos acumulativos
del sol, que ocurren principalmente durante los primeros 20 años
de vida y que se van agravando a lo largo del tiempo.
Cáncer
de piel
El aumento de los casos de cáncer de piel en la población
demuestra la gravedad de la fuerte incidencia de los rayos solares en
la atmósfera. Evitar el exceso de exposición al sol, principalmente
desde las 10 hs hasta las 15 hs y el uso constante de protectores solares
adecuados, son las mejores formas de prevenirse contra la enfermedad.
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